La propuesta es una invitación a conocernos un poquito más a nivel emocional: cómo vivimos, expresamos o gestionamos las diferentes emociones básicas, si hay algún bloqueo concreto… intentando ampliar nuestra consciencia para aceptarnos y respetarnos más, desde la sinceridad. Trabajo individual, reforzado por el grupo, como espejo.
Es una pequeña exploración práctica de nuestra vivencia emocional: a través de la mirada interior, el juego, el trabajo en grupo, la atención a nuestro cuerpo, la expresión creativa… podemos ampliar nuestro auto-conocimiento/conciencia, mientras re-aprendemos a manifestar y compartir nuestros sentimientos.
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